拉力器

拼音lā lì qì

注音ㄌㄚㄌㄧˋ ㄑㄧˋ

词语解释

拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。

而只有在做一些前臂上抬的运动时，如高位拉力器弯举或反式高位拉力器弯举，肱肌才能得到充分锻炼。此外，前臂上部的主要肌肉肱挠肌，在屈臂动作中也起了不少作用，而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。

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1.金棕树可提供多种其它运动用品，如护具、球针、球网和拉力器等。

2.还有弹簧拉力器、扩胸器、握力器、臂力器,哑铃……种类多的数不甚数。

3.你几乎可以在任何一家体育用品店里找到多种多样的拉力器。

4.瘦人应首选器械健身，如哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等。

5.拉力器很便宜，只要很轻的拉力器就能在拉伸时提供阻力。

6.本实用新型警棍式臂力拉力器涉及运动健身器材技术领域。

7.这根拉力器挂了5根弹簧他还能拉开,可见他的臂力很强呀!

8.负荷训练器械有两类:绳索拉力器和负重器械.

9.买一个健身毯，一些负重器械，拉力器，一个瑜伽用的健身球放在储藏室空闲处。