青菜

1.多吃青菜身体好，少管闲事威信高。民谚 

2.夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！

3.关注高血压患者，预防高血压疾病，少吃咸盐少油腻，多吃青菜绿水果，经常锻炼散散步，血压值稳保健康，全国高血压日，祝你远离高血压。

4.和青菜一样,鱼皮可以腌制,尤其是青鱼.

5.暖春花开了，多吃青菜好。甜腻不能多，零食精宜少。饭吃八分饱，疾病不骚扰。每天八杯水，代谢畅通了。出门多锻炼，春困消失了。愿你幸福常围绕！

6.“yagoo”随后帖图晒出亲人大包小包辛苦扛到南京来的美味:青菜蘑菇、低脂红肠、鲜肉汤团,营养粥、葱油浇头。

7.健康养生十二“点”：炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，血压心率常测点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。

8.杨清涵才走入厨房,陆续把白切鸡,清蒸鲩鱼,青菜端出来,送到萧扬的桌子上,又盛了一碗白饭来。

9.新疆汤饭在传统的制作中往往要在汤料中放许多不同的蔬菜,最常见的是胡萝卜、土豆、青菜、西红柿、干辣椒皮、羊肉、羊肉汤等。

10.所谓“狮子头”,普通话就是大肉丸子,但肉里面还有螃蟹肉、蟹黄、调料,下面再垫上青菜心,上笼蒸。

11.招牌石锅鱼48元一份,分量足够三四人份,吃完鱼,煮点青菜,大白菜2元一份,冬瓜土豆莴笋菠菜等都是3元一份。

12.其中白萝卜、地瓜叶、大白菜、青菜等超标严重。

13.闲园种点青菜，购物带着布袋；电器需要节能，三餐拒绝公害；近处汽车暂停，单车锻炼脚力；齐心协力环保，低碳从我做起。

14.摆上一些准备好的葱，和米饭、水田芥沙拉或是炒青菜或白菜一起上桌，这就大功告成了。

15.水缸、米缸、酒瓮、油瓮,内里均是清一色的物质;偏偏酱缸,却是青菜萝卜、豆荚辣椒、鱼虾肉鸡共处一室。

16.调查了上海菜区土壤和蔬菜中镉的含量。菜区土壤和青菜中镉的平均含量显著高于对照区。

17.一口青菜,一口米饭,很有节奏的狼吞虎嗯,才一眨巴眼的功夫,唐修碗中的米饭就少了一半,灶台上的两盘小菜也各去了半分。

18.盛入碗中前,先拌点青菜或者焯点西蓝花垫入盘中,再摆上红烧肉;这样不仅去油腻,而且更加美观。

19.烧大锅菜就没这风光了,往往是炒青菜炒黄芽菜烂糊肉丝红烧肉等大路菜,没个人烙印。

20.陶老伯领到的饭盒里,有红烧大排、黄芽菜肉丝、青菜,外加一份饭,价格10元,摸上去滚烫,出锅不会超过半小时。