1.洪昭光也表示，除了关注绝对温度外，也应关注温度变化对健康的影响。
2.闻名健康专家洪昭光教授指出，貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的群体。
3.“播种健康,收获幸福,适者有寿,仁者无敌”,洪昭光教授一到讲座现场,就给早报读者题上了这样的一句话。
4.卫生部健康教育首席专家洪昭光曾经在一次健康讲座中谆谆告戒人们:“人要心存正气,要做好人,不能做坏人,不能贪污,不能腐败,越是腐败,死得越快”。