清淡造句

1.小暑炎热气温高，养生保健很重要。晚睡早起要做到，适当午休精神高。饮食清淡脾胃调，少喝冷饮健康绕。适度锻炼身体好，心情高兴乐逍遥。愿你小暑快乐。

2.寒露节气到，天气凉偏燥，健脾除湿热，饮食清淡好，经络通重要，锻炼身体好。寒露时节，好友送上问候，祝你健康平安，天天快乐！

3.夏天到，莫急躁，想要静心有妙招：遇事慢慢来，一忙三慌不能要；音乐图书静静享，胜过禅坐几百秒；饮食清淡勤冲凉，好过空调吹半晌；朋友的祝福少不了，我的祝福你可收到？祝你清凉。

4.一道菜，一碗粥，清淡就好，一首诗，一杯茶，清雅就好，一首歌，一句话，温情就好，一单车，一朋友，开心就好，世界勤俭日，简单就好。

5.而饮食习俗,更是与自己家乡那种偏好香辣的刺激性口味天差地别,一开始她们还不习惯这种清淡,后来越来越品尝出这里面的深味。

6.多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天！

7.换了一身衣服后,叶剑直接在厨房内做起来今天的早餐,按照原主人的记忆,叶剑显得轻车熟路,没过片刻工夫,一些精美可口的清淡食物便被端上桌。

8.时至小暑，梅雨渐歇，渐近伏天，气温炎热，清淡食物，每顿不缺，绿豆解暑，熬汤多喝，睡眠充足，劳逸结合。安全度夏，快乐多多！

9.寒露为霜天转凉，外出及时添衣裳，夜晚盖好被和褥，防止感冒莫着凉，饮食清淡汤为主，滋润心脾保安康，霜降，愿你身体健康，笑口常开！

10.平日里生活非常节俭,每顿饭以清淡为主,甚至是荤腥不沾。

11.玛瑙巨雕的两边则对称排放六只高大的仿清代青花大花瓶,看上去清淡素雅,醒豁心神。

12.夏日时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，拉肚热感要预防，夏日祝福最绵长！

13.秋意来袭气温低，防止着凉勤添衣；保养身体重起居，早睡早起身心愉；保持乐观心豁达，快乐生活心欢喜；秋季饮食宜清淡，滋阴润肺好养颜；秋季运动要适量，爬山游泳身体健。愿您注意。

14.炎夏渐渐褪去，白露悄然来临，日热夜冷温差大，身体健康要注意：呼吸疾病谨预防，宜食清淡粥相配，鱼虾海腥要避免，腌制辛辣物误食。愿你健康！

15.炎炎夏日高温照，身体健康要注意。525日我爱我，温馨贴士送予你。早起晚睡精神佳，剧烈运动要避免，饮食清淡多蔬果，戒怒戒躁多静养。

16.处暑处暑，注意避暑。出外防晒，在家补钙。早晚凉爽，运动适量。饮食清淡，身体康健。心态平和，知足常乐。时值处暑，朋友祝福，愿你快乐不胜“暑”！

17.健康养生十二“点”：炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，血压心率常测点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。

18.大暑节气已至，气温高升炎炽。保健不容忽视，谨记防暑常识。合理安排饮食，清淡可口务必。讲究卫生仔细，快乐生活似蜜。愿你大暑快乐如意。

19.秋之风，清爽；秋之雨，清凉。秋天早晚，注意受凉防护；秋天饮食，多以清淡食素。愿秋天的你，美丽掩盖不住！

20.冰镇西瓜汁，降温比蜜甜。苦瓜炒鸡蛋，去火又消炎。糖拌西红柿，酸甜肠胃间。饮食常清淡，午休加锻炼。晨打太极拳，昏把小步散。一杯凉白开，清凉无极限。大暑送清凉，天天都健康！

21.清蒸鸡是一道既营养,也美味,而且清淡爽口,吃这道菜就是吃的鸡自有鲜味,原汁原味,除了盐没有任何调味料。

22.秋季来到，养生重要，三餐有节，清淡最好，早晚不懒，身心练好，五谷多食，水果要吃，六欲不张，益神养气，万事忍让，大度豁达，八方交往，朋友处上，酒薄烟断，十分健康！祝愿养生。

23.秋季养生八字歌：三餐有节，清淡为宜；四季不懒，勤动常练；五谷皆食，水果要吃；六欲不张，益神养气；七分忍让，大度豁达；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄烟断，十分健康！

24.这是一片清淡的碧湖,在还没起风之时水平如镜,与天边的蔚蓝互相辉映。

25.广州人吃早餐喜欢吃一些清淡的面制品，因此，广州小吃就有了云吞面、肠粉和沙河粉等名小吃。

26.小暑一到气温高，炎热天气人易躁。绿豆汤水是个宝，清热解毒疗效高。保湿防晒要做好，心情美丽容颜俏。饮食清淡应记牢，少食辛辣健康保。愿你小暑时节快乐健康每一天。

27.【养生三字经】多运动，控体重；少思虑，心安静；少吃盐，食清淡；少吃甜，多补钙；少咖啡，多吃菜；少吃肉，多吃素；常喝茶，多吃醋；多淀粉，少脂肪；少吃干，多喝汤；常吃虾，常吃鱼；重健康，淡名利；天天笑，容颜少。愿健康！

28.甚至于连个炒菜都没有,不是凉拌的,就是腌制的,连个油星都见不着,这早饭实在是清淡的很。

29.民以食为天，健康不羡仙；深秋料峭寒，喝汤可保暖；饮食宜清淡，养肺更养颜；少辛辣多酸，小酒促循环；山药祛浊气，红薯熬稀饭。瘦肉多吃，果蔬宜鲜。

30.健康崇拜，快乐天籁，清淡清雅，立秋最爱，不狂不燥，平常心态，茶前茶后，最是有爱，一生幸福，让人青睐，立秋，要注意保养哦。

31.萝卜白菜，立秋信赖，健康崇拜，快乐天籁，清淡清雅，立秋最爱，不狂不燥，平常心态，茶前茶后，最是有爱，一生幸福，让人青睐，立秋，要注意保养哦。

32.白露节气到，早冷晚凉要知道，衣服添加勿减少，过敏秋燥要防好，清淡为主刺激小，锻炼身体少不了，亲爱的朋友，记得时刻爱惜自己的身体，健健康康过白露。

33.三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是真的。

34.大暑来到三伏天，炎热似烤立不安。老年朋友多保重，身体不适少晒阳。早晚锻炼身体棒，防暑菊茶绿豆汤。中午休息精神爽，食材清淡少病难。大暑淡然。

35.高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。思维敏捷别乱搞，先易后难办法妙。早进考场莫迟到，熟悉环境清醒脑。早晨吃饱清淡好，答完细阅题不冒。祝你考个好成绩，金旁提名欢声喜。

36.多吃清淡少吃肉，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒身体棒。今天是男性健康日，请多关注你心爱男人的健康，祝他身体，家庭温馨。

37.小园中婷婷立着一名约莫二十的少女,脸容清淡,没有一丝喜怒哀乐,眼神凝聚在一个方向,像是在遥望,又像是在祈盼。

38.大暑节气到，酷暑热浪涌；防暑最重要，清淡饮食好；多喝白开水，蔬果菜多吃；严防烈日晒，健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你！

39.幸福有时候很简单，像夏天下的一场雨，像夏天吹的一束风，祝福有时候很清淡，像朋友一句关怀的话语，像朋友一条真诚的短信。我把祝福写进短信，祈愿幸福融化在你的心中，把微笑寄存在夏天凉爽的清风里，又是一个周末来临，祝周末快乐！

40.三伏养生歌一曲：高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质饮食补，常记降温和防暑。

41.身体的养分供给靠心脏，心脏有病身体健康无保证。经常坚持扩胸运动锻炼增强心脏功能，饮食清淡多素少肉盐糖，谨防三高血液畅流。世界心脏日：知足常乐心舒畅。

42.按照大纲备高考，充分领悟每一条。事无巨细藏胸壑，包你考场无烦恼。饮食清淡有营养，按时作息谨防凉。放松心态莫紧张，指日大名提金榜。祝君金榜提名！

43.世界上最稳定又最善变的，是感情；世界上最温暖又最寒冷的，是人情；世界上最遥远又最亲近的，是朋友；世界上最甜蜜又最痛苦的，是思念；世界上最真诚又最清淡的，是祝福。距离虽远情却近，无论天涯海角，都愿你与快乐相依，和幸福想靠！

44.有时候，一份清淡，更能历久弥香；一种无意，更让人魂牵梦萦；一段简约。更可以维系一生。白落梅 

45.记不得谁说过,清贫人家来了客人弄些清淡的下酒菜也很好吃,那叫文化。

46.【生活小窍门】如果你的感冒从嗓子开始（内热重受了寒）：1、一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。2、米汤一碗。吃的清淡，不要吃肉，否则容易生痰，延长病情。要将后背、腰、泡脚至发汗。

47.她有着安之若素的清淡性格,同时兼备成熟稳重;拥有高挑修长的身材,是具有透明清爽质地的女子。

48.夏日炎热，教你防暑：一肩明月，两袖清风，三餐清淡，四大皆空，五谷杂粮，六根清净，七星高照，八面来风，九霄云外，十分凉快！

49.她肤若凝脂,眉若墨描,唇似粉桃,皓齿明眸似一泓秋水,清淡明亮。

50.小满节气来到，气温逐渐升高，衣服随时增减，注意预防流感，少吃咸多清淡，鲜鱼汤美容颜，养生贴士记心间，爱心传递到永远，愿你身体康又健，家庭幸福多美满。

51.你要去远行，挂念在心中。坐车要休息，吃喝要清淡，交友要选择，住宿要安全，睡前泡泡脚，起床多锻炼。一切多保重，盼你早日归，。

52.处暑到，热冒泡，还好我的问候到；暑气盛，凉风习，祝福关怀要及时；热意强，美味多，饮食清淡要做到；日高温，夜低温，适量运动不要忘。处暑节气里，祝您凉爽享夏日！

53.国庆温馨提示：吃，要吃得清淡；穿，要穿得柔软；住，要住得舒坦；行，要行得安全；玩，要玩得痛快，吃穿住行玩全到位，祝你七天长假过得有滋有味！

54.暑假即将来到，真值炎炎夏日，酷暑降温谨记，严防中暑难受，防止太阳直射，出门打伞戴帽，饮食清淡适口，水份充足常补，莫让中暑骚扰，愿你暑假逍遥，身健体壮欢笑。

55.大暑来到气温高，赤日炎炎人易躁。防暑降温凉茶好，心情愉悦无烦恼。饮食清淡疾病逃，消灭蚊虫健康绕。发送短信祝福到，大暑时节心欢笑。愿你大暑快乐。

56.夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，养生短信多转转，快乐如意幸福添！

57.深秋时节注养生，久坐不起易腰疼；走走动动筋骨伸，晃晃四肢人精神；大鱼大肉难消化，饮食清淡宜均衡；自我调节心情好，快乐无忧精神佳。祝秋健康！

58.初看白不呲咧的面条以为清淡寡味,实际酱重汁浓,看起来。

59.惊蛰来到肝气旺，养生切忌动“肝”戈，心胸开阔畅情致，戒怒制郁消肝火，饮食清淡补蛋白，鸭血豆芽多吃点，充足睡眠莫劳累，规律运动促循环。温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！

60.春天到，送忠告：饮食清淡防上火，辛甘之品助春阳，多甜少酸防“肝旺”，每天注重多锻炼，多喝水少吃药。还有：天气虽暖，可不要少穿哦。

61.同时,回南天的饮食要以清淡为主,忌肥甘厚腻。

62.夏至饮食秘籍，贴心分享给你，苦味清泄暑热，苦瓜苦菊凉拌，清淡之品开胃，绿豆红枣是宝，一周三次粗粮，晚上多食粥汤，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

63.秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！

64.梵因吸一口气，好在声音永远那么清淡有定力，“哥哥再弱，背妹妹还是背得起的。”。天下归元 

65.多想喝一壶清淡的茶，不论暖和凉，品味半世的沧桑。多想写一封简洁的信，不留名和姓，寄去未知的天涯。多想爱一个平静的人，不问对与错，携手乱世的红尘。白落梅 

66.有一种心情，天天传递，依然纯朴！有一种问候，清清淡淡，却最真诚！有一种祝福，平平常常，却最温馨！有一种朋友，虽然遥远，却最牵挂！看望好朋友，添添人气，吉祥如意！元宵节快。

67.有一种心情，天天传递，依然纯朴；有一种经历，事隔多日，依然怀念；有一种问候，清清淡淡，却最真诚！

68.既然回到了家,延风得先为师父做了几道小菜,照师父平时的习惯,全是清淡的素菜,两个人,一张小木桌,两张竹编椅,几道小菜,一壶清酒,面向坐下。

69.北京最副盛名的老字号素菜馆,京城像这样的佛家净素菜肴饭馆并不多见,口味也很北京,菜品稍偏油,喜清淡者三思。

70.饮食一定要清淡,少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物。

71.盘中成交清淡,纽约证交所、美国证交所和Nasdaq市场的总成交量约为63亿股,低于去年的的日成交均值74.8亿股.

72.今日成交清淡,纽约证交所、美国证交所和Nasdaq市场的总成交量为约68亿股,低于今年迄今的日成交均值76.1亿股.

73.抚琴人一身清淡的素衣显得娴静而大方,如瀑的秀发随意挽起一绺置于脑后,匀称的身材在这夕阳已落的空隙间显得甚是优美。

74.露西妹妹,尝尝这道白菜豆腐,绝对的清淡,不含一丝油星!

75.为了我这平凡的人生，我不想陪葬那些不平凡的女子，于是乎，不孝不仁者，眼高于顶者，不甘清淡者，唯心不专者，心肠黑毒者，妖媚放荡者，请你们别浪费短信费，该干嘛干嘛去，哥不是。

76.炎夏到，养生忙，晨起床，多散步，调精神，心舒畅，重午睡，盖薄被，巧运动，早晚宜，食清淡，荷叶粥，常补液，西瓜梨，勿贪凉，忌生冷。愿安康！

77.酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

78.桌上早摆了四色菜碟,内有精美细菜,清淡爽口,正宜解酒。

79.爱情的确像一盘菜。成熟的爱情，夕阳之恋，就像一盘清淡的菜；而青春恋情，又尤其是初恋，往往如一盘百味杂陈、浓酽刺喉的热肴，像辣椒、咖喱、芥末一类的“佐料”，有时也过量掺拌。刘心武 

80.是一种外观为澄清淡黄色，为生物稳定性高之切削油，适用在所有铁金属及大部分非铁金属的中度加工及研磨。

81.小暑，小暑，谨防中暑。平时多喝水，莫待口渴时。食物应清淡，蔬菜要多吃。水果要新鲜，腐烂不要食。出门需防晒，养生重知识。愿你身体健，快乐每一时！

82.不抽烟，少饮酒，健康活到九十九；少肥腻，多清淡，清心寡欲乐悠闲；少发怒，多微笑，心胸阔达精神好；世界保健日，关爱身心，爱护自己，祝你安康！

83.潮湿多雾天气，让人烦闷低迷，注意保持冷静，切勿乱发脾气，饮食清淡方好，充足睡眠必须，享受慢的生活，保你一切如意！

84.喝牛奶,饮豆浆,奶豆制品保健康;盐六克,油半两,饮食清淡寿命长;勤活动,常喝水,控制体重免肥胖;把烟戒,将酒限,吃动平衡保健康。

85.小满时节悄悄到，气温渐渐在增高；一旦逢上下雨天，气温准会狠狠降；注意保暖添衣服，小心着凉患感冒；湿性过敏皮肤病，小满最是易发期；饮食进餐宜清淡，常吃瓜果青绿菜。祝朋友小。

86.大暑到问声好，注意事项要记牢：饮料不宜代替水，喝多容易伤肠胃；工作生活易疲劳，充足睡眠保证好；蔬菜瓜果不能少，清淡饮食身体好！祝你夏天过好！

87.夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。

88.小满节来到，养生最重要，气温渐增高，皮肤护理好，饮食需清淡，瓜果蔬菜鲜，多喝绿豆汤，鲫鱼有营养，早起来锻炼，健康到永远，祝你永平安，生活更圆满。

89.小满时节悄然到，气温骤然直攀高；炎炎夏日多闷热，若逢下雨温骤降；薄薄外套随身带，以防感冒来侵扰；饮食清淡为健康，瓜果蔬菜不能忘，愿健康！

90.春分到来花枝俏，天气渐暖人欢笑。养生保健要记牢，加强锻炼疾病逃。饮食清淡是首要，五谷杂粮宝中宝。劳逸结合心情好，万事顺心幸福绕。祝春分快乐！

91.口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点！

92.春雷初响惊蛰到，大地回暖万物苏。早睡早起勤散步，起居规律精神足；注意保暖防感冒，戴上口罩挡病毒；饮食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此惊蛰时节，祝您身体健康事事顺，工作如。

93.因此,夏季饮食宜注重清淡,可选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、荞麦、大枣、鸽肉、鲫鱼、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆腐浆、梨等。

94.夏季饮食宜注重清淡,可选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、荞麦、大枣、鸽肉、鲫鱼、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆腐浆、梨等。

95.柴把笋的特色:此菜形似柴把,笋脆虾鲜,卤汁乳白,清淡爽口。

96.素雅清淡、朱黛微施,暗香疏影月黄昏、钟灵毓秀云青风——嫦娥。

97.吃的丰富一点，多加点清淡，吃的营养一点，多加点水果，吃的精致一点，多加点蔬菜，吃的健康一点，多加点绿色，吃的完美一点，多加点素食，国际素食日，愿你身体更健康。

98.粤菜讲求不时不食,夏天炎热应避免进食浓腻食品,或佐以调料令食材变得清淡甘香。

99.春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。

100.霜降迎来深秋季，肠胃疾病高发期，补冬不如补霜降，养胃健脾选板栗，饮食温软清淡鲜，不吃冷硬忌刺激，胃部保暖需注意，加强锻炼多添衣，记得保重身体。