1.炎夏养生忙，重点防腹泻，果蔬需洗净，浸泡淡盐水，饮食勿贪凉，酷热饮清水，生熟分开放，不吃隔夜食，睡眠关空调，不坐凉地板。关怀送上，快乐安康！
2.牛肝或羊肝1具,用竹片割开几处,将夜明砂16克,石决明9克纳入,放碗中蒸熟分2次吃,连用3日可愈。
3.具体做法为,生熟食品分开,生熟容器及刀、砧板、揩布等炊事工具也要生熟分开。