首页汉语词典垫上运动垫上运动的意思
diànshàngyùndòng

垫上运动


拼音diàn shàng yùn dòng
注音ㄉ一ㄢˋ ㄕㄤˋ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ

词性名词
繁体墊上運動


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垫上运动造句


  • 1.闵行实验小学瞿伟华老师设计的垫上运动准备活动,让小朋友双手叉腰,分别用头、腰比划写汉字,既活动了关节肌肉,还让学生温习了写字,提升了趣味性。

    2.另外,关于垫上运动、立定跳远、仰卧起坐,都能利用狭小的室内空间完成训练,勉强能应付。

    3.在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌。

    4.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。