失眠

1.大年初二总算平安度过了,夜里果儿又睡不着了,这一程子,她失眠的次数,比她搞对象时还多。

2.患上失眠,不少人会到杭州河坊街的国药老字号买野生灵芝,回家煎起来喝,一段时间后确实能改善失眠。

3.此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。

4.失眠的人,可多刮第四脚趾外侧的足窍**和足背部第一、第二脚趾中间的行间穴。

5.有些失眠患者的临床治疗,没有从不寐入手,而是针对健忘或多寐进行诊治,同样收到良好效果,治好了失眠。

6.七夕节，单身人士伤不起。一瓶酒，两口焖，嚼着花生看裸婚；三更夜，四无眠，寂寞成灾闹失眠啊；五湖海，六朝年，爱情鸟等了一年又一年；七夕节，巴不得，有个伴侣共欢歌。

7.适用于心肾不足、精血亏虚的的心悸、失眠、烦躁的人群。

8.可健脾补虚,适用于心脾两虚之心悸、失眠、健忘、胆怯、多寐等。

9.1、桂圆肉30克,西洋参6克,白糖少许,加水煲,适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。

10.人生苦累，不能不睡，一旦失眠，十分遭罪！送你法宝，包你好睡：热水泡脚，牛奶暖胃，静心入眠，卸去疲惫。世界睡眠日，朋友的提醒最到位！

11.长久的失眠,使得眼袋加大,黑眼圈加重,更使得自己在没人的时候困顿不堪,有一种莫名的烦躁!失眠,就用睡意宝。

12.如果失眠的话,人在白天就会不同程度地出现躯体乏困、精神萎靡、头昏、心慌、注意力和记忆力减退等现象,并有反应迟钝,情绪低落焦躁等情况。

13.有的年轻患者工作紧张,压力大失眠、口苦,就用柴胡、黄芪等和解少阳、疏肝理气。

14.健脑益智,适心脏神经官能症用于失眠、健忘者食用。

15.同时伴随着日出夕阳,潮涨潮落,罗日天的心情也时好时坏,失眠的症状并没有得到改善。

16.想起你，黑夜变的不再漫长！念叨你，失眠不会把我缠绵！祝愿你，天天能有好心情！这夜晚，深深的祝愿：晚安宝贝！好梦！

17.老年人心脾二虚者居多,表现为心悸健忘,失眠多梦,食纳减少,腹胀便溏,面色萎黄,舌淡苔白,脉象细弱。

18.1946年3月17日,戴笠离世后,胡宗南数夜失眠,还曾深居三日,常深夜哀叹。

19.【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠（造 句 网），同样有效。

20.首先是失眠,心慌,接着又吃不下饭,觉得胃里有什么东西梗住了。